デッドリフトしてたらぎっくり腰になったので、トレーニングベルトを買おう
10日ほど前ですが、筋トレをしていたらぎっくり腰になりました。 そこまで酷くはなかったのですが、現在も筋トレはお休み中です。 そこで今回は、僕がぎっくり腰になって思ったことを適当に書いていきます。 ぎっくり腰ってどんな症状？ ぎっくり腰について色々書いていますが、僕は医療に関しては全くの素人で間違っていることもあるかと思います。正確な情報はご自身で調べるようにしてください。 ぎっくり腰の正式な名称 […]