雑誌「Fitness World」に記事を書くことになりました

「Fitness World」に記事を書きます こんにちは、ズナリーです。 驚くことが起きました! なんとNPCJから出ている雑誌「Fitness World」への記事の執筆を依頼していただきました。 内容は、11月17日に日本で開催されるボディビルのプロ大会「Japan Pro 2019」のイベントレポートです。 リンク リンク 説明不要だと思いますが、NPCJは、IFBBと提携し、日本でのプロ […]

プロテインからチョコレートまでいろいろ食べれるNPCJ Fitness Expo

こんにちは、ズナリーです。 2019年11月16・17日に開催されたJapan Pro Weekendに行って、大会を観戦してきましたが、そこで、同時開催されていたNPCJ Fitness Expoの様子も見てきました。 トレーニングマシンメーカーや、サプリメントショップなどが出展していたこのイベント。全てではないですが、私が立ち寄ったブースを紹介します。 NPCJ Fitness Expo NP […]

IFBB Japan Pro 2019の結果

2019年11月17日、日本の渋谷で開催されたIFBB Japan Pro 2019。 私も実際に行って観戦してきました。 今、絶賛Fitness Worldの記事執筆中で、あまり余裕がないため非常に簡単にですが、プロコンテストの順位をそれぞれ第5位まで紹介します。 ボディビルの結果 第1位:ユアン・モレル 第2位:セドリック・マクミラン 第3位:リーガン・グライムス 第4位:コーディ・モンゴメリ […]

IFBB Japan Pro 2019ボディビルの順位予測

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いよいよ3日後にせまったIFBB Japan Pro 2019。 次々と選手が日本に到着しているみたいですね。 すごい選手が日本に集まっているっていうだけで、なんだかワクワクしますね。 さて、今回はボディビルの順位を、ただのボディビルファンであるズナリーが予測してみようと思います。 出場選手は以下を参考にしてください。 関連記事 この中でのトップ5までを予測します! Japan Pro 2019ボ […]

IFBB Japan Pro 2019ボディビルの出場選手を紹介

さあ、いよいよ今週末IFBB Japan Pro 2019が開催されます。 以前に、僕が注目しているボディビル選手を紹介しましたが、今回はそのほかの出場選手も紹介します。 関連記事 Japan Proボディビル選手紹介 ————–2019.11.13追記—————- イゴール・イ […]

初めてのDIY~寝室をリフォーム Vol.1

  • 2019.11.11
  • DIY

こんにちは、ズナリーです。 最近中古で家を購入しました。 来年の1月くらいから入居する予定で、今はリフォームをしているところですが、出費を抑えるために、できるところは自分でやってしまおうと思っています。 いわゆる「DIY」と言うやつです。 今までDIYしたことはなく、ズブの素人なので色々苦労するとは思いますが、楽しんでやっていけたらと思います。 ということで、新しいカテゴリの記事として、今回から購 […]

2019 IFBB Japan Pro ビキニ出場選手の紹介

あと1週間後に迫っているJapan Pro。今回はビキニカテゴリに出場する選手を、全員一挙に紹介します。 Japan Pro ビキニ出場選手の紹介 ———–2019.11.14追記————— アウレリア・ビッソリ(イタリア) この投稿をInstagramで見る Aurelia Bissoli […]

2019 IFBB Japan Pro メンズフィジーク出場選手の紹介

日本で開催されるプロボディビル大会、2019 IFBB Japan Proまであと1週間となりました。 今回はメンズフィジークカテゴリに出場する選手を、簡単にですが、全員紹介します! Japan Pro メンズフィジークの出場選手 ——-2019.11.13追記——— モハメッド・ブカンバル(クウェート) この投稿をInstagramで見 […]

ヴィーガンスイーツのレシピ~かぼちゃとバナナのプリン

筋トレやボディビルに興味がある日とって、健康への関心も高いと思います。 僕もそうで、普段の食事とかにもそれなりに気を使っています。 最近、Peaceful CuisineというYouTubeチャネルで紹介されていた、ヴィーガンのレシピを参考にプリンを良く作って食べています。 かぼちゃとバナナのプリン。ヴィーガンレシピで超ヘルシーです。83kcalたんぱく質:3.2g脂質:1.4g炭水化物:15g […]

IFBB Japan Pro 2019ボディビルカテゴリに出場する注目選手

2019年11月17日に日本で開催されるIFBB Japan Pro 2019。 そのボディビルカテゴリに出場する選手が、続々と発表されています。 今回はその中で、ズナリーが注目している選手を紹介します。 IFBB Japan Pro 2019ボディビル注目選手 ユアン・モレル この投稿をInstagramで見る juandieselmorel(@juandieselmorel)がシェアした投稿 […]

セドリック・マクミラン2勝目!~Romania Muscle Fest Proの結果

2019年11月3日、ルーマニアで開催された2019 Romania Muscle Fest Pro。 そのボディビルカテゴリで、セドリック・マクミランが優勝しました。 セドリックは今シーズン2勝目です。 Romania Muscle Fest Proボディビルカテゴリの結果 上位6位の結果は以下の通りです。 第1位:セドリック・マクミラン 第2位:ユアン・モレル 第3位:リーガン・グライムス 第 […]

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