2021年12月20日に発売となった山岸秀匡選手の自伝「筋トレは人生を変える哲学だ」をゲットしました！
まだ序章と目次に目を通しただけなのですが、手にできたことがうれしくて、とりあえず記事にしています。
一人の男の覚悟の人生物語
山岸選手は2020年のミスターオリンピア出場を区切りとして、コンテストから一線を退く決断をされました。
長きに渡り走り続けてきた競技人生を終え、次に始める第2の人生の第１歩として、この本を執筆されたということです。
この本の中には山岸選手の30年に及ぶボディビル人生が、第1章から第6章にかけて綴られています。
それぞれ、メンタル、トレーニング、食事、ボディビル、プリズナー、成功について、山岸選手の哲学が語られます。
世界でただ一人、日本人としてプロボディビルというフィールドに挑戦し戦ってきた唯一無二の経験を、今までに明かされていなかったエピソードも含め垣間見ることができるということで、読むのがとても楽しみです。
