トレーニングベルト

10日ほど前ですが、筋トレをしていたらぎっくり腰になりました。 そこまで酷くはなかったのですが、現在も筋トレはお休み中です。 そこで今回は、僕がぎっくり腰になって思ったことを適当に書いていきます。 ぎっくり腰ってどんな症状？ ぎっくり腰につ...