2019年のIFBBプロリーグの大会スケジュールが公開

2019年IFBBプロリーグスケジュール IFBBプロリーグより、2019年の大会のスケジュールが公開されました。 リンク アーノルドクラシックは以下のとおり。 アーノルドクラシック:2/28~3/3 アーノルドクラシックオーストラリア:3/15~3/17 ミスターオリンピアはまだ発表がありませんでした。 早くも来年の大会が楽しみになってきますね。 関連記事 関連記事 関連記事

週3日のトレーニングで筋肥大を狙う筋トレメニュー

分割法と全身トレーニング、どちらが筋肥大に効果的なのか YouTubeチャンネルのsho_fitnessで、分割法と全身トレーニング、どちらが筋肥大に効果的なのかという動画がアップされていました。 この動画ではショーエンフェルド博士の論文「Influence of Resistance Training Frequency on Muscular Adaptatioins in Well-Trai […]

【ガジェット】auのポイントでCORESのゴールドフィルター&ガラスサーバをもらった

au STARギフトセレクション 僕の携帯のキャリアはauです。 いろんなキャリアがあってそれぞれにおそらくポイントサービスみたいなものがあると思うのですが、auではau STARの会員になっているとWALLETポイントがたまります。 で、長年auを使っていると、このWALLETポイントが何もしなくても毎月420ポイントずつもらえます。たしか10年以上だったかな。僕はもう15年位au使ってます。 […]

【ボディビル】クラシックフィジークとは何か

こんばんは、ズナリーです。 近年、世界のフィットネス界で注目されているカテゴリ、それは、 クラシックフィジーク。 めっちゃ人気のカテゴリで、すばらしい選手がたくさん登場しているのですが、僕はまだあまりこのクラシックフィジークについて詳しくありません。 なので、今回はクラシックフィジークについて、基礎的なことを調べてみましたので記事にしてみようと思います。 クラシックフィジークの登場 クラシックフィ […]

【記事紹介】この11ヶ月で900人の新たなIFBBプロが誕生した

こんばんは、ズナリーです。 今年の9月にラスベガスで行われた、ミスターオリンピアアマチュアで二人の日本人選手がIFBBプロリーグのプロカードを取得しました。 2017年にIFBBがプロリーグとエリートプロに分裂してから、プロリーグは多くの選手にプロカードを発行しています。 Evolution of Bodybuildingで、この11ヶ月でIFBBプロリーグ/NPCにより、900以上のプロカードが […]

【動画紹介】ロニー・コールマン「もう2度と歩けないかもしれない」

10回の手術を終えたロニー・コールマンへのインタビュー動画 YouTubeに投稿されたMuscular Developmentのロニー・コールマン(Ronnie Coleman)へのインタビューの中で、ロニーは「もう2度と歩けないかもしれない」と言っています。 ミスターオリンピアで8回の優勝記録を持っているロニー・コールマンですが、最近は背中の怪我の手術を10回も受けていました。 動画の中では、そ […]

【ボディビル】日本のフィットネス界とステロイドの使用について

先日、筋トレYouTuberのsho fitnessさんがステロイドについての動画を投稿されました。 この動画を見て、僕は、今の日本のフィットネス界でこういうことを伝えていくのは大切なことだと感じました。 なので、今回、最近の日本のフィットネス業界とステロイドの使用、そしてそれに対するファンの反応を見て僕が感じたことを書いてみようと思います。 最初に書いておきますが、僕はステロイドの使用を推奨しま […]

カイ・グリーンからフィル・ヒースへのメッセージ

カイ・グリーンからフィル・ヒースへのメッセージ 10月18日、ヘルニアの手術をうけるというフィル・ヒースに、ライバルであるカイ・グリーンからtwitterで、メッセージが送られていました。 Taking a min to wish @PHILHEATH an easy and quick surgery today! Come back healthier so when I beat you a […]

【ボディビル】今後ミスターオリンピアではどんな選手が優勝するのか

今までのミスターオリンピア – 時代とともに変化していく優勝する選手の特徴 美しい筋肉が求められた初期のオリンピア 初期のミスターオリンピアは、プロポーションが優れており、美しい筋肉を持った選手が優勝していました。 足が長く、胴が短い。胸、肩、背中の筋肉が発達しており、ウエストは引き締まっているいわゆるVシェイプと呼ばれる体型。 そのような体の選手が求められていました。 関連記事 この […]

【ボディビル】Dominican Republic Proの結果

Dominican Republic Pro 2018年10月13日、ドミニカ共和国でDominican Republic Proが開催されました。 ミスターオリンピアで、2006年に3位、2007年には2位を獲得したビクター・マルチネス(Victor Martinez)と、ジョナサン・デ・ラ・ローサ(Jonathan De La Rosa)により主催され、今年初めて開催された大会で、クラシックフ […]

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