その他 ヴィーガンスイーツのレシピ～かぼちゃとバナナのプリン
筋トレやボディビルに興味がある日とって、健康への関心も高いと思います。 僕もそうで、普段の食事とかにもそれなりに気を使っています。 最近、Peaceful CuisineというYouTubeチャネルで紹介されていた、ヴィーガンのレシピを参考...
ZunaLee
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IFBB Japan Pro 2019 IFBB Japan Pro 2019ボディビルカテゴリに出場する注目選手
2019年11月17日に日本で開催されるIFBB Japan Pro 2019。 そのボディビルカテゴリに出場する選手が、続々と発表されています。 今回はその中で、ズナリーが注目している選手を紹介します。 IFBB Japan Pro 20...
ボディビル大会 セドリック・マクミラン２勝目！～Romania Muscle Fest Proボディビルの結果
2019年11月3日、ルーマニアで開催された2019 Romania Muscle Fest Pro。 そのボディビルカテゴリで、セドリック・マクミランが優勝しました。 セドリックは今シーズン２勝目です。 Romania Muscle Fe...
その他 Googleのアルゴリズム変更でアクセス数が激減
2019年10月のブログアクセス数報告をします。 と、その前にひとつ。 今までのアクセス数報告で、Googleアナリティクスの詳細を画像で乗せていたのですが、契約的にはダメだったみたいです。Googleから警告とかがきたわけではないのですが...
IFBB Japan Pro 2019 IFBB Japan Pro 2019で日本人選手4人がプロデビュー！
いよいよ2週間後に迫ったIFBB Japan Pro 2019。 日本で2回目となるプロコンテストですが、なんと4人の日本人プロ選手が、地元日本で開催されるこの大会でプロデビューします。 IFBB Japan Pro 2019でプロデビュー...
ボディビル大会 ショーン・ローデンとビッグ・ラミーがアーノルドクラシックに参戦！
今日はとても嬉しい知らせがありました。 ショーン・ローデンとビッグ・ラミーのアーノルドクラシック2020への参戦が発表されました！ この投稿をInstagramで見る Arnold Sports Festival(@arnoldsports...
IFBB Japan Pro 2019 ボディビル雑誌「Fitness World」に記事を書くことになりました
「Fitness World」に記事を書きます こんにちは、ズナリーです。 驚くことが起きました！ なんとNPCJから出ている雑誌「Fitness World」への記事の執筆を依頼していただきました。 内容は、11月17日に日本で開催される...
ボディビル大会 マッチョじゃなければボディビルファンになってはいけないのか？
こんにちは、ズナリーです。 今回は、「マッチョじゃなければボディビルファンになってはいけないのか？」というテーマで記事を書いてみたいと思います。 ほとんどトレーニングしないけど、ボディビルが好き まず、僕はボディビルが好きです。ファンです。...
ボディビル大会 山岸秀匡選手優勝！～2019モンスタージムプロの結果
2019年10月20日、韓国でモンスタージムプロが開催されました。 そこに出場した日本人の山岸秀匡選手が見事優勝しました。 モンスタージムプロ212クラスボディビルの結果 出場した選手の順位は以下の通りです。 第１位：山岸秀匡 第２位：アハ...
筋トレ 筋トレ初心者は家トレから始めてみよう
最近の筋トレブームで、筋トレを始めてみようと思う人が多いと思います。 でも、いきなりジムに行くのってちょっと勇気がいったり、お金が結構かかってしまうので、ためらっているっていう人も多いと思います。 そんな人は是非、自分で器具を買い揃えて、家...