先日届いたマイプロテインの商品の中で今回初めて買ってみた商品であるリーンクッキー。
早速食べてみたのでレビューしてみたいと思います。
マイプロテインのリーンクッキー
今回購入したのはリーンクッキーのクランベリー&ホワイトチョコレート味。
リーンクッキーということで、ダイエット向けのスナックとなっているみたいです。
マイプロテインの紹介文では
“プロテインクッキースキニーは、グルテンフリーの高タンパクスナックとして、ダイエットの邪魔をせずにお楽しみいただける高品質クッキーです。”
と書かれています。
ちなみに値段ですが、セールで1箱1400円ほどで購入できました。1枚あたり117円。
コンビニで買うプロテインスナックよりお得です。
脂質は少なめでダイエット向け
実際栄養成分を確認すると、1枚あたりのマクロは下記のようになっていました。
- たんぱく質：25g
- 脂質：3g
- 炭水化物：16g
確かに脂質は少なめ。
クッキーとしてはとても優秀な数値だと思います。
それでいて、たんぱく質は25gとたっぷり含まれています。
脂質とたんぱく質のバランス的には皮をはいだ鶏もも肉よりも良いです。優秀です。
炭水化物も16gと、たんぱく質よりも少ない数値なのでとてもいいと思います。糖質制限をしているなら別ですが、そうでないならほぼ気にならないレベルでしょう。
マットな食感。甘さはしっかり。
肝心の味ですが、個人的には悪くないです。
別においしいわけではないのですが、全然食べれます。
同じマイプロテインのプロテインバーよりは、はるかに食べやすいと思います。
食感としてはやわらかいしっとり系のクッキーですが、脂質が少ないのでちょっと粉っぽいというか、マットな舌触りですね。
ただ、甘さがいい具合にあるのでそこまで食べにくさを感じません。コーヒーなどの飲み物を用意しておけばほぼ問題ないかと思います。
まとめ
ということで、マイプロテインのリーンクッキーのレビューをしてみました。
こちらの商品は以下のような人にお勧めできます。
- 手軽にたんぱく質を摂取したい人。
- ダイエット中でも甘いものが食べたい人。
参考にしていただければ幸いです。
