1本あたり15gのたんぱく質。一本満足プロテインバーを食べてみた

森永から出ていた一本満足にプロテインタイプのものが出ていました。

これまで食べ物系はほとんど記事にしてこなかったのですが、フィットネス関連の食べ物はちょっと記事にしていきたいと思っているので今回紹介してみます。

森永　一本満足プロテイン

一本満足は前々からあった商品で、草薙君がCMやってますよね。

その一本満足がプロテインバーとなって登場しました。1本140円（税抜き）です。

チョコレート味とヨーグルト味の2種類があるのですが、今回はヨーグルト味しかおいてなかったのでヨーグルト味を食べてみました。

一本あたりのたんぱく質量が15gということで、日本のプロテインバーとしては結構優秀。

inバーでも1本10gですからね。

脂質は8.9g、糖質が11.86gで、そこそこ高めです。

この2つはおいしさを担保するためには必要な要素なので、日本のコンビニで売れるものを作ろうと思うとこの数字は最低限いるんだと思います。

さて、原材料ですが、

見てのとおり大豆が多く使われているようです。でもホエイタンパクも加えられています。

大豆が使われているのでアミノ酸スコアが気になるところですが、調べてみるとアミノ酸スコアは100ということでした。

あけると中はこんな感じ。

いたチョコみたいに割りやすいように溝が入っていて食べやすい工夫がしてあります。

ただ結構硬いので手で割ろうとするとちょっと苦労します。

ただその硬さが結構いい。

カリッっとしていて、噛むとザクザクとした歯ごたえがあります。

味もさすが日本のお菓子って感じでまったく問題なくおいしいです。

ホワイトチョコにほんのりヨーグルトの香りがついている感じで、さわやかな甘みです。

海外のプロテインバーと比べたらまったく別物。余裕でバクバク食べれます。

今までたんぱく質が15gも入っているお菓子はなかったので、これは結構優れものだと思います。

ただ脂質や糖質がそれなりに含まれているので、ダイエットには向かないと思います。

とにかく手軽に、おいしくたんぱく質を摂取したいという人にはお勧めです。